دئودورانت آنتی باکتریال
1402/11/16- بهداشتی
- مجله آموزشی
آیا پوست شما در برخی نواحی خشک و در برخی مناطق چرب است؟ احتمال دارد پوست شما مختلط باشد. در حالی که هیچ راه‌حل یکسانی برای مقابله با مشکلات این نوع پوست وجود ندارد، در ادامه به چند نکته و ترفند مراقبت از پوست مختلط می‌پردازیم، تا به شما در رسیدن یک پوست سالم کمک کنیم. برای آشنایی بیشتر با پوست مختلط و نحوه‌ی مدیریت آن، ادامه‌ی مطلب را مطالعه کنید.
از آنجایی که پوست مختلط و پوست چرب شباهت‌هایی دارند، افراد اغلب این دو نوع را با هم اشتباه می‌گیرند. در این نوشته به 4 ویژگی پوست مختلط و نشانه های آن اشاره کرده‌ایم.
برای بررسی اینکه متوجه شوید آیا پوست مختلط دارید یا خیر، صورت خود را بشویید، از چیزی روی آن استفاده نکنید و یک ساعت صبر کنید. آیا پوست شما در پیشانی و بینی (ناحیه‌ی T) چرب به نظر می‌رسد اما نواحی روی گونه‌ها و فک شما نرمال یا خشک است؟ اگر پاسخ شما مثبت است، احتمالاً پوست مختلط دارید. این نوع پوست دقیقاً همانطور که به نظر می‌رسد، ترکیبی از چندین نوع پوست است که لازم است برای مراقبت های آن از کرم مرطوب کننده مخصوص همان پوست استفاده شود.
آیا متوجه منافذ آشکار و بزرگ روی بینی، چانه و پیشانی خود می‌شوید؟ پوست مختلط با غدد چربی بیش‌ازحد فعال در ناحیه‌ی T خود را نشان می‌دهد. در نتیجه، بینی، چانه و پیشانی پوست‌های مختلط بیشتر در معرض گرفتگی و مسدود شدن منافذ هستند.
آیا آرایش شما در ناحیه‌ی T ماسیده می‌شود و در قسمت گونه‌هایتان غیریک‌دست به نظر می‌رسد؟ اگر پاسخ بله است، شما با یک نوع پوست مختلط سروکار دارید.
نسبت چربی به خشکی در پوست مختلط، همزمان با فصول تغییر می‌کند. در طول تابستان، گرما و رطوبت باعث افزایش تولید سبوم شده و باعث چرب‌تر شدن ناحیه‌ی T می‌شود؛ همزمان لکه‌های خشک شما بهبود می‌یابند. در طول زمستان، برعکس این اتفاق می‌افتد: قرار گرفتن در معرض محیطی مرطوب، رطوبت را از پوست شما می‌گیرد و ناحیه‌ی T شما بهتر می‌شود، در حالی که نقاط خشک روی پوست خشک‌تر می شوند.
حال اگر نوع پوستتان را مختلط تشخیص داده‌اید، در ادامه همراه ما باشید.
کسانی پوست مختلط دارند که دارای نواحی خشک و چرب به‌طور همزمان هستند. این نوع پوست با تولید غیریکنواخت چربی مشخص می‌شود: غدد چربی فعال‌تر در ناحیه‌ی T و غدد چربی نسبتاً غیرفعال در نواحی دیگر. پیشانی و بینی نقاطی هستند که غدد چربی روی و همچنین منافذ بزرگ‌تری در آنها مشاهده می‌شود که باعث چرب‌تر شدن این نواحی می‌شوند.
برخی از دلایل پوست مختلط شما عبارتند از:
مانند همه‌ی انواع پوست، پوست مختلط نیز ژنتیکی است. همانطور که پیش‌تر اشاره کردیم، این نوع پوست با تولید روغن غیریکنواخت معرفی می‌شود. پوست مختلط ویژگی‌های خاصی را نشان می‌دهد:
ویژگی‌های نواحی پوست چرب: منافذ بزرگ، درخشش پوست، جوش‌های سرسیاه، روی پیشانی، فک و بینی.
ویژگی‌های نواحی خشک: پوسته‌پوسته شدن، تیرگی پوست، خطوط ریز و چین و چروک، روی گونه‌ها، خط فک و خط مو.
مشکلات پوستی با تغییرات هورمونی و عوامل محیطی تشدید می‌شوند. غدد چربی شما (سبوم)، گیرنده‌هایی روی خود دارند که به هورمون‌های شما از جمله تستوسترون و استروژن پاسخ می‌دهند. هر چه تستوسترون افزایش یابد، چربی بیشتری در پوست تولید می‌شود.
یکی دیگر از عوامل مهم، سروکار داشتن با گرما و رطوبت است. حضور در محیط مرطوب به مدت طولانی باعث می‌شود که غدد، عرق بیشتری تولید کرده و پوست را مرطوب و براق کنند؛ در حالی که گرمای طولانی‌مدت (رطوبت کم)، باعث کم‌آبی پوست و افزایش خشکی می‌شود.
مهم است که نوع پوست خود را بشناسیم تا بتوانیم محصولات مناسب و روتین مراقبت از پوست را به خوبی انتخاب کنیم. در اینجا به چند راهکار ساده برای بهبود پوست مختلط اشاره کردیم.
هدف از درمان پوست مختلط، درمان نواحی چرب و خشک برای داشتن پوستی شفاف و متعادل است. شما می‌توانید با استفاده از محصولات مناسب این کار را انجام دهید. برای نواحی چرب صورتتان از مواد خشک‌کننده (مانند ژل‌ها و لوسیون‌ها) و محصولات مرطوب‌کننده بیشتر برای نواحی خشک (مانند روغن‌ها و پمادها) استفاده کنید. به یاد داشته باشید استفاده از ژل شستوشوی صورت برای پوست مختلط از بهترین راهکارهاست.
از یک لایه‌بردار BHA روی لکه‌های چرب و منافذ باز استفاده کنید تا پوست جدیدی را روی سطح ظاهر کنید. در روشی مشابه، می‌توانید چربی اضافی را با یک پاک‌کننده‌ی حاوی اسید سالیسیلیک کاهش دهید تا به کاهش تجمع چربی و مسدود شدن منافذ کمک کنید.
از آنجایی که ناحیه‌ی T شما معمولاً چرب است و سایر نواحی صورت شما بسیار خشک‌تر هستند، بهتر است هر ناحیه را با محصولات مختلفی درمان کنید. به جای استفاده از یک مرطوب کننده در همه جا، از یک مرطوب‌کننده‌ی سبک در ناحیه‌ی T و یک مرطوب‌کننده‌ی قوی‌تر روی گونه‌های خود برای آبرسانی عمقی استفاده کنید.
در آخر به شما پیشنهاد می‌کنیم با خرید ژل شستوشوی صورت برای پوست مختلط، روند درمان را سرعت بخشیده و حسی بهتر به پوست خود داشته باشید. پاک کننده‌های بر پایه‌ی ژل معمولاً حاوی مواد بسیار ملایمی هستند که آنها را برای اکثر انواع پوست مناسب می‌کند. آنها به ویژه برای پوست‌های حساس مفید هستند زیرا این مواد برای پوست‌های خشن نیستند و آنها را تحریک نمی‌کنند.
در حالی که ممکن است فکر کنید، به این دلیل که ژل شست‌وشو، مانند پاک‌کننده‌های فومی، کف نمی‌کند، پس پاکسازی عمیق در کار نیست، جالب است بدانید که این ژل برای پاکسازی عمقی پوست طراحی شده است. این شوینده‌ها به منافذ پوست نفوذ کرده، آنها را باز می‌کنند و آلودگی، آرایش و سبوم اضافی را از بین می‌برند. این ژل ها را می توانید از فروشگاه آمبرلا تهیه کنید.